تھوک سروس طویل پوشیدہ پیٹ کمر لپیٹنے والا ٹرینر

تھوک سروس لمبی پوشیدہ پیٹ کمر لپیٹنے والا ٹرینر

کیوں ایک لفاف کمر ٹرینر پہننا ؟ ( کمر لپیٹنے کا اثر )

1. میموری بنانے کے لیے چربی کے خلیات کو کمپریس کریں۔ (کمر کی تشکیل)

2. پیٹ میں لپیٹنے والا کمر کا ٹرینر پسلیوں کی والگس کی اصلاح میں مدد کر سکتا ہے، اور اصلاح کا اثر خاص طور پر نمایاں پسلیاں والے نوجوانوں کے لیے واضح ہے۔ معاون لفظ کیوں شامل کریں؟ کیونکہ ہم عام طور پر یہ سوچتے ہیں کہ پسلیوں کو درست کرنے کی بہترین عمر 17 سال سے کم ہے، اور بالغ افراد صرف معاون اصلاح کا مقصد حاصل کر سکتے ہیں۔

3. کمر کا ٹرینر ریپ ریڑھ کی ہڈی کے دباؤ کو کم کر سکتا ہے اور کمر کے درد کو کم کر سکتا ہے جو ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں میں تناؤ کی وجہ سے ہوتا ہے۔

4. کھانے کی مقدار کو کم کریں۔ (زیادہ کھانے سے نجات کے لیے لیکن معدے کی بیماری والے طویل المدتی لوگوں کے لیے موزوں نہیں)

سختی سے بولیں تو، کھانا کھاتے وقت کمر میں لپیٹنے والے بینڈ کا استعمال نہ کرنا بہتر ہے ۔ کبھی کبھار، آپ کو آپ کو کم کھانے بنانے کے لئے ایک بینڈیج لفاف کمر ٹرینر پہن کر سکتے ہیں، یہاں T کوئی مسئلہ نہیں ہے.

5. نفلی بحالی ریکٹس پیٹ کی علیحدگی۔ (نارمل ڈیلیوری کے ایک ہفتے بعد زچگی کا زخم ٹھیک ہو جاتا ہے)

بچے کی پیدائش کے فوراً بعد کمر پر پٹی باندھنے کی ضرورت ہوتی ہے، عام طور پر ڈاکٹر ہسپتال میں پیدائش کے فوراً بعد اس کی سفارش کرے گا۔

6. ایروبک ورزش کے دوران کمر بینڈ لپیٹنے سے کمر اور پیٹ کی چربی اور نمی کو مؤثر طریقے سے کم کیا جا سکتا ہے۔ (پیٹ کے پٹھوں اور بنیان کی لکیر کو نمایاں کرنا آسان ہے) یہ جملہ جیریمی کی طرف سے آیا ہے، جس نے دوسری بار اولمپیا فٹنس چیمپئن جیتا۔ اس نے کمر میں لپیٹنے والی بیلٹ کو مسلسل تین سال تک تیاری کے عرصے میں استعمال کیا ، جس کا مطلب ہے کہ جیریمی نے کمر کے ارد گرد لپیٹنے والی بیلٹ کے استعمال کے سالوں میں تین عالمی چیمپئن شپ جیتیں ۔

7. انیروبک ورزش کے دوران غیر مرئی لفاف کمر ٹرینر کا استعمال کمر اور پیٹ کے کور کو ہمیشہ غیر جانبدار پوزیشن میں رکھ سکتا ہے۔ (ہدف کے پٹھوں کو موثر رکھنے کے لیے)

8. کمر کے ٹرینر کی لپیٹنے والی بیلٹ ہمیں کمر کو موڑنے اور کبڑے کو روکنے کے لیے بیٹھنے کی اچھی کرنسی کو برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ (ڈرائیوروں، ایگزیکٹوز اور لوگوں کے لیے موزوں ہے جو اکثر دیر تک بیٹھتے ہیں)